4時間29分、4時間32分、4時間55分。
　ボクが4月からパーソナル・トレーナーを務めている戸津川美恵子さんの、これまでの3回のフルマラソンのタイムである。
　3回目の4時間55分と言うのは今年の「東京マラソン」のタイムで、この後、彼女は「もう自分は才能がないから、マラソンを辞めよう･･･」と思ったと言う。
　が、4月から何回か河口湖に通い、ボクの作ったメニュウを着実にこなし、ついに！　昨日の「河口湖マラソン」で彼女は、その堅い壁を突き破った。
　タイムはご覧のように3時間56分。
　見事な結果である。

　が、見事なのはそのタイムだけではない。
　伴走をしながら横でずっとラップタイムを取っていたのだが、ずっと目標タイムである、5キロあたり27分台をキープし、安定した心拍数を維持し続けた。
　しかし30キロ、あるいは35キロ地点でそのタイムは落ちると予想していたが、30キロから35キロ区間で29分まで落ちたものの、驚いたことに35キロを過ぎてからはキロ5分40秒台をずっと刻み続け、見事にサブ４の壁を突き破ったのだ。
　　美恵子さん！　おめでとう！　東京で独り、黙々と走り続け、辛い努力を積み重ねて来た結果がここにある。タイムや結果は関係ない、その努力こそが大切なのだ･･･と言い続けてきたが、本番でやはり結果を残せることは素晴らしいと思う。
　その強さに胸打たれ、感動し、感謝した昨日の「河口湖マラソン」。
　大会が終わって打ち上げパーティーの席で聞いたら、パーティーの参加者の内、4人が自己新記録！　なんとそのうちの一人は2時間40分で4位。
　皆、達成感の美酒に酔いしれたが、そんな素晴らしい仲間に囲まれ、もっとも気持ちよく酔ったのはボク自身だった。
　美恵子さんからは何度もお礼を言われたが、お礼を言いたいのはボクの方。
　美恵子さん！　本当に有難う！